Conteúdos sobre alimentação, sintomas e tratamento, baseados em evidências científicas.
O que comer, o que evitar e como montar uma rotina alimentar que ajuda a controlar os sintomas.
Um guia prático sobre o que costuma ajudar, com base em evidências.
Ler mais →O que a ciência mostra, e por que glúten e lactose não precisam ser cortados por todo mundo.
Ler mais →Entenda o papel dos nutrientes e por que o plano precisa ser individualizado.
Ler mais →Veja como fica um dia de alimentação anti-inflamatória na prática.
Ler mais →Entenda o que o seu corpo está sentindo e por que isso acontece.
Por que o inchaço abdominal não tem a ver só com quantidade de comida.
Ler mais →A relação entre inflamação, microbiota intestinal e excesso de gases.
Ler mais →Entenda por que o hábito intestinal pode mudar, e quando buscar avaliação.
Ler mais →O papel das prostaglandinas e da inflamação nesses dias.
Ler mais →O papel da nutrição dentro do tratamento da endometriose, e como funciona o acompanhamento.
Estratégias complementares, com respaldo em evidências.
Ler mais →Sinais de que pode ser a hora, e o que esperar da primeira consulta.
Ler mais →Por que a nutrição é complemento, não substituto do tratamento médico.
Ler mais →O passo a passo de um acompanhamento individualizado, do início aos primeiros meses.
Ler mais →Cada organismo responde de um jeito. Vamos conversar sobre o seu caso.
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